De lessen
HypnoBirthing®
De lessen bestaan uit 5 bijeenkomsten van 2,5/3 uur. Houd daarnaast rekening met extra tijd om aan de slag te gaan met de oefeningen en het lezen van het boek zodat je de kennis en oefeningen echt eigen maakt.
De cursus HypnoBirthing® is inclusief:
Het Boek ‘HypnoBirthing® the Mongan Method’ geschreven door Marie Mongan in bruikleen.
Originele HypnoBirthing® audiobestanden met affirmaties en ontspannende oefeningen.
Reader met cursusmateriaal en opdrachten
Video met uitleg over de meest voorkomende medische complicaties
De BevalKaart, het evidence-based geboorteplan
Mogelijkheid tot extra contact met mij via mail, telefoon of WhatsApp, ook na de cursus en geboorte.
Je hebt bij Rock Your Birth® de keuze tussen een privé cursus, groepscursus of een cursus op maat.
Privé cursus HypnoBirthing®
Bij een privé cursus kom ik 5 x 2,5 uur bij jullie thuis en gaan we in jullie vertrouwde omgeving aan de slag. Alle focus ligt op jullie en samen kijken we wat jullie nodig hebben om de geboorte te rocken! Ontspannen op een plek die je goed kent en waar je je fijn voelt gaat extra makkelijk, dus dat is mooi meegenomen! Ook een voordeel is dat we de cursusmomenten samen plannen, lekker flexibel. De prijs voor de privé cursus is excl. reiskosten.
Groepscursus HypnoBirthing®
Jullie volgen de cursus HypnoBirthing® met andere koppels samen. Dit is gezellig en leerzaam! Jullie leren niet alleen van mij, maar ook van de kennis en ervaring van anderen. Daarnaast heb je de mogelijkheid tot contact via een appgroep.
Locatie en data groepscursussen
De cursus vindt plaats in PUNT in STAAL
Zuiderzeestraat 23/25, Deventer.
21 oktober t/m 18 november
Dinsdagavond van 19.30 t/m 22.00
3 plekken vrij
Cursus op maat
Het kan zijn dat het volgen van de volledige cursus HypnoBirthing® voor jullie geen meerwaarde heeft. Misschien heb je bij een eerdere zwangerschap al een HypnoBirthing® cursus gevolgd en wil je opfrissen. Misschien is een vaginale geboorte geen optie voor je maar wil je je goed voorbereiden op de geplande keizersnede of misschien werk je zelf in de geboortezorg en wil je nu je zelf een kindje krijgt leren hoe je ontspannen en met vertrouwen de geboorte kunt rocken. Ik help jullie graag in de voorbereiding!
Bij een cursus op maat kom ik bij jullie thuis en zijn de lessen volledig aangepast aan jullie vraag. Samen kijken we wat jullie wensen zijn en hoeveel lessen we hiervoor nodig hebben.
Prijs: €90,- per les van 2,5 uur, excl. reiskosten.
Vergoeding vanuit de zorgverzekering
Omdat ik aangesloten ben bij de HypnoBirthing® verening Nederland en België is het mogelijk om (een deel) van de kosten terug te krijgen van de zorgverzekering, afhankelijk van je aanvullende verzekering. Check de voorwaarden bij je zorgverzekeraar.
Wat is het beste moment om te starten met de cursus HypnoBirthing®?
Het ideale moment om te starten is tussen de 25 en 30 weken. Maar eerder of later kan ook. Wat jullie prettig vinden en het beste uitkomt.
Ik heb geen partner die met mij de cursus HypnoBirthing® kan volgen. Is dat een probleem?
Iemand naast je hebben tijdens de geboorte die je vertrouwt en die jou kan steunen is enorm van belang. Het heeft grote voordelen om je samen voor te bereiden zodat jullie over dezelfde kennis beschikken en die weet wat jij belangrijk vindt. Of dit nou de man/vrouw/x van je leven is, je beste vriend(in), een ouder of wie dan ook, het maakt niet uit. Het gaat erom dat jij je vertrouwd voelt bij die persoon en die is dus van harte welkom! Natuurlijk ben je ook hartstikke welkom als je alleen komt.
Wij willen ons inschrijven voor de groepscursus maar we kunnen een keer niet. Wat nu?
De cursus bestaat voor een deel uit theorie maar ook voor een deel oefenen en ervaren. Daarom geef ik hem ook live. Maar soms gaan andere zaken voor of ben je gewoon ziek. Dit is geen wereldramp. Ik mail een opname van de les naar je toe. Zo krijg je in ieder geval mee wat we besproken hebben en kan je de volgende keer weer gewoon aanhaken.
Een goede voorbereiding op de geboorte heeft bewezen effect. HypnoBirthing® richt zich op het krijgen van vertrouwen in je lijf en in het proces van de geboorte.
